 Группа ученых из США установила, что именно зимой обостряются различные
сердечно-сосудистых заболевания. Кардиологи выяснили причину этого
явления, которая объясняется очень просто.
Дело в том, что при вдыхании морозного воздуха наступает спазм коронарных артерий, в результате увеличивается нагрузка на сердце. Вот почему с понижением температуры воздуха возрастает риск развития инфаркта миокарда, особенно при увеличении физической активности. Кардиологи США предупреждают, что зимой частая причина сердечных приступов у мужчин – уборка снега лопатой. Особенно для тех, кто не привык к физическому труду. Ученые объясняют, что в короткие зимние дни в организме понижается уровень витамина "D", а при его дефиците увеличивается склонность к развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Эта проблема особенно актуальна для стран с затяжными зимами. Специалисты пришли к выводу, что среди причин заболеваний сердечно-сосудистой системы – особенности зимнего метаболизма. Когда наступают холода, люди начинают употреблять больше мясной и высококалорийной пищи, а овощей и фруктов едят меньше. В результате такого питания увеличивается нагрузка на сердце. Плохо воздействует на организм в зимний период повышенное употребление алкогольных напитков. Для зимы характерны эпидемии гриппа и вирусных заболеваний. В зимние месяцы снижается иммунитет человека, инфекции дополнительно ослабляют его организм, что плохо отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Ученые пришли к выводу, что во время эпидемии гриппа в среднем на 30% возрастает риск смерти в результате сердечного приступа. Как себя сберечь и защитить читайте далее - vodalechebnitsa.at.ua |
 1. Вода главное вещество нашей жизни. Жизнь не может существовать без воды. Вода может быть причиной для многих распространенных заболеваний, таких как головные боли, усталость, боль в суставах, и многое другое. 2. Тело состоит на 80% из воды. Вода составляет около 85 процентов вашего мозга, около 80 процентов крови и около 70 процентов вашей мышечной массы. 3. Безалкогольные напитки и алкоголь израсходует огромное количество воды из нашего организма. Кофе и чай и другие напитки являются мочегонными средствами, и выводят из нашего организма много воды во время мочеиспускания. Поэтому крайне важно для организма, пить именно воду. 4. Вода играет важную роль практически во всех функций организма. Лишь 2% потери воды в организме может вызвать нечеткую краткосрочность памяти, проблемы с основным точными науками, трудности фокусировки на экране компьютера или на печатной странице текста. 5. Вода необходима для правильного пищеварения, для всасывания питательных веществ в организм и правильных химических реакций. 6 Вода необходима для правильной циркуляции в организме. Уровень кислорода в крови больше, когда тело хорошо увлажнено. Больше кислорода, нашему организму нужно чтобы преобразовать большее количество жира, в энергию. 7. Вода помогает вывести токсины из организма, в частности, из пищеварительного тракта. Вода подавляет естественно аппетит и помогает организму усваивать накопленный жир. Один стакан воды, может подавить чувство голода почти на 100% , особенно ночью. 8. Вода регулирует систему охлаждения организма. 9. В соответствии неспособность пить достаточное количество воды может привести свой организм к хроническому обезвоживанию. Это состояние, при котором клетки тела никогда не бывают достаточно увлажнены и остаются в ослабленном состоянии, и уязвимы к атакам болезни. 10. Обезвоживание может произойти в любое время года, не только во время летних месяцев, когда жарко. Сухость отапливаемых помещений во время зимы может обезводить организм даже быстрее, чем когда жарко. Больше информации о том, как очистить питьевую воду и почему нам следует доверять - www.vodalechebnitsa.at.ua
Просмотров: 508 |
|
Дата: 01.02.2012
|
|
Какая ситуация с йододефицитными заболеваниями, в частности у детей, известна наверняка не всем. Сложилось мнение, что дефицит йода в Украине испытывают главным образом жители западных областей. Сегодня ситуация ухудшилась в миллионы раз: из-за недостатка йода частые патологии щитовидной железы регистрируются по всей стране. Данные Национального исследования Министерства охраны здоровья (МОЗ) и Академии медицинских наук Украины свидетельствуют, что ситуация с йододефицитом является угрожающей в масштабах всей страны и согласно критериям ВООЗ достигает уровня социальной проблемы:
Ведущие ученые Украины подсчитали, что если ситуация не изменится, то за 10 лет женщины с йодным дефицитом родят:
Особенную угрозу йододефицит представляет для беременных женщин! Первые три месяца беременности – самый важный период для плода, и мать должна его защитить от недостатка йода. Для этого в суточный рацион женщины обязательно должны входить от 250 мкг/день йода, необходимых для внутриутробного развития ребенка. При недостатке йода в питании матери происходит неправильное формирование главного мозга ребенка. Материал подготовлен
на основе данных конференции по проблемам йододефицита и иммунизации в Украине,
Международного Детского фонда ООН (ЮНИСЭФ), предоставленных представителями
этой организации в Украине. Подробнее на сайте www.rtkorr.com
Просмотров: 758 |
|
Дата: 24.08.2011
|
|
Вроде не болен, но и не здоров: вечные простуды, с желудком проблемы, нарушение менструального цикла, чувствительность к холоду, побаливает сердце, депрессия…  А
причина одна на все - нарушение функций щитовидной железы! Именно оно очень часто маскируется под совсем другие недуги. Щитовидка - очень важный гормональный орган: регулирует и обмен веществ, и теплообмен, и работу нервной системы… В общем, многое. Даже слишком многое: когда возникает несколько, казалось бы, разных проблем со здоровьем, мы в последнюю очередь вспоминаем о щитовидке и ищем причины каждому симптому по отдельности, записываясь к куче разных врачей и рассказывая каждому лишь часть общей картины. Разумеется, специалисты разводят руками: по их части вы совершенно здоровы. Идти надо к эндокринологу: простой анализ на гормоны щитовидной железы покажет, откуда взялись такие разные симптомы. А врач объяснит, что ситуация со щитовидкой чем-то похожа на заряженное ружье: функцию заряда выполняет генетическая предрасположенность, а роль спускового крючка - факторы внешней среды - стрессы, инфекции, загар, дефицит йода… Если ружье таки «выстрелит», возникают нарушения в работе щитовидной железы. Ее активность и соответственно, уровень гормонов в крови могут как снижаться, так и повышаться. Разными в этих случаях будут не только методы лечения, но и «маски», под которыми часто скрываются такие состояния. Источник - www.medkrug.ru
Просмотров: 479 |
|
Дата: 24.07.2011
|
|
Министерство
здравоохранения 06.07.2011 обнародовало для общественного обсуждения концепцию
государственной программы «Здоровье 2020: украинское измерение». Она
предусматривает реорганизацию медико-санитарной помощи в соответствии с европейскими
нормами и мотивацию населения к ведению здорового образа жизни.
В документе отмечается, что медико-демографическая ситуация в Украине говорит о неудовлетворительном состоянии здоровья населения. Свидетельством являются: - низкий уровень рождаемости, - высокий уровень смертности мужчин трудоспособного возраста, - сокращение средней продолжительности жизни. По данным Минздрава, средняя продолжительность жизни украинцев составляет 69 лет, причем более 60% взрослого населения страдает от хронических заболеваний системы кровообращения, эндокринной и мочеполовой системы, органов пищеварения и новообразований. «Из-за преждевременной смертности населения Украины только в 2006 году было недовыработано от 47,9 млрд до 89,1 млрд грн. национального ВВП», - отмечается в документе. Минздрав намерен мотивировать население вести здоровый образ жизни, объединяя государственные отраслевые программы в сферах образования, медицины, экологии, семьи, молодежи и спорта. «Это будет комплексное воздействие, - заявил министр здравоохранения Александр Анищенко. - Наши люди должны понять, что ответственность за здоровье несет каждый. Важно соблюдать профилактические меры, что гораздо дешевле, чем потом лечить хронические заболевания». Подробнее читайте на сайте www.news.mail.ru
Просмотров: 460 |
|
Дата: 07.07.2011
|
